La sinusite : meilleure ennemie de votre respiration et de votre sommeil

La sinusite est une inflammation des cavités osseuses (autour du nez, des pommes sur le visage et autour des yeux), qui peuvent provenir d’une allergie ou d’être causées par une infection par des champignons ou des virus. Une infection respiratoire, une déviation du septum nasal, un traumatisme facial et des maladies auto-immunes sont également des causes possibles pour ce problème. 

La sinusite est caractérisée par la sensation de pression ou de douleur faciale et la réduction ou la perte de l’odorat, interférant directement avec la qualité de vie de la personne. Les maux de tête, douleurs dans les oreilles, les mâchoires et les dents peuvent également être fréquentes durant les épisodes de sinusite. La toux, le mal de gorge et la mauvaise haleine peuvent aussi faire leurs apparitions parmi les symptômes reconnus.

Bien que ce soit un problème chronique avec un traitement impliquant principalement certains médicaments, il existe des moyens naturels pour soulager la douleur causée par la sinusite.

Quelques solutions alternatives

Selon certains spécialistes de médecine alternative, le recours aux huiles d’origan ou d’eucalyptus peut être une bonne solution, surtout si elles sont trempées dans l’eau chaude et inhalées. Pour ceux qui veulent soulager la pression et la muqueuse accumulée, les solutions salines sont également une bonne alternative, même si elles sont considérées comme un moyen efficace de réduire le risque d’infection et ainsi arrêter une éventuelle aggravation du problème.

Comme pour tout autre problème de santé, l’alimentation joue également un rôle clé dans le traitement des sinusites. Puisque ce problème peut être associé aux maladies auto-immunes et aux allergies, il n’y a rien de mieux que de parier sur un régime qui renforce le système immunitaire, c’est-à-dire riche en vitamines, en minéraux et produits végétaux.

La vitamine C est l’un des principaux alliés ainsi que l’épice. Le poivre de Cayenne ou le gingembre chaud aide à effacer les voies nasales.

La chirurgie reste la solution la plus efficace

Avec la gorge sèche, des maux de tête, des saignements de nez, du ronflement et une fatigue excessive, la sinusite à répétition est à l’origine de nombreux symptômes et peut également être la conséquence d’une obstruction nasale. La déviation du septum est corrigée par une intervention appelée septoplastie. La chirurgie de la cloison nasale est souvent accompagnée d’une intervention chirurgicale sur les fosses nasales situées à l’intérieur du nez. Cette intervention permet donc de corriger la déviation du septum nasal et de venir à bout des symptômes qui s’y rapportent.